volg ons op facebook om overal van op de hoogte te blijven

gallery/8242

Hardloop groepen

Op het moment hebben we 2 enthousiaste loopgroepen . Het niveau verschilt van 5 km tot 30 km. De trainingen zijn zo opgebouwd dat iedereen, ongeacht loopniveau, het uiterste uit zichzelf kan halen of gewoon lekker voor de ontspanning meeloopt.

 

Op dinsdagavond om 19.30 uur start de groep bij de buurthucht in Overberg. In de zomer wordt er vooral in het bos gelopen. In de winter wijken we ook wel eens uit naar Veenendaal

 

Op woensdagochtend om 09.00 uur start er een groep vanaf camping 't Eind in Overberg. Hiervandaan lopen we direct de mooie bossen van de Utrechtse Heuvelrug in.

 

Om mee te kunnen lopen moet je minstens 5 km aan een stuk kunnen hardlopen. Lukt dit nog niet, meld je dan aan voor een beginnerscursus.

 

Elke training bestaat uit een warming-up, loopscholing, basisprogramma ( interval of duurloop) core-stability oefeningen en een cooling-down.

 

De contributie bedraagt € 60,00 per half jaar.

Kom gerust een keer een proeftraining meelopen om de sfeer te proeven en te zien of het wat voor je is.